指考生注意!應考注意事項完全剖析

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大考在即,過去幾百天甚至幾年來的努力,就看下週末上戰場的實力發揮,實力多少或許已經無法改變,如何讓天時地利又人和,穩定心情,隨機應變環境,將不確定因素降到最低,往往是最終的決勝關鍵,陪考家長們更在其中扮演著重要角色。(推薦閱讀-如何克服考前焦慮?掌握這 6 個技巧,助你穩定情緒

 

需不需要爸媽陪考?重點是雙方要達成共識

有些考生會選擇和學校同學們一起去考場,而家長若要陪考,應和孩子達成共識,溝通好當天的行程,例如孩子在中場休息時間會想在考生休息區還是考場念書,事前也一定要確認清楚各科考試時間。

 

「前一天的看考場」遠比你想像中的重要

考試前一天下午,家長可以和考生一起去看看考場,想好隔天的行動路線。考生們或許會擔心,看考場會浪費自己寶貴的讀書時間,但其實前一天看考場是有好處的,除了事前確認考場環境和路線以外,更重要的是減輕對陌生環境的焦慮感。

到了考場,首先要找到自己的座位,並且將桌椅擦拭乾淨,拿紙片壓在不正的桌腳或椅腳下面,避免桌椅動來動去,考生也可以坐在位置上待一下,想像考試的情景,適應隔天的大考氛圍。

此外,也要確認廁所和茶水間的位置,別讓突如其來的生理需求搞砸了考試心情,並且和爸媽約好當天考完試要在哪裡見面。如果中午有需要外食,家長也可以事先看好附近的店家,訂好餐點,切記別讓考生吃得太油膩或太飽。

 

有哪些必帶應試物品?歷年最常見的違規扣分情形是?

考試前一天最好早點休息,養精蓄銳,當天早點出門,避免突發狀況,也避免塞車或找不到停車位,還有一點是,以下東西千萬要帶上:

– 考試相關隨身物品

■ 有效身分證件正本:今年沒有寄發准考證,同學會需要攜帶有效身分證件正本(身分證、附照片健保卡、居留證、護照、駕照之一)供監考人員查驗

■ 手錶:要記住錶不可以有計算、記憶、通訊、拍攝、錄影等功能,且考試中一定要關閉鬧鈴功能(若響起就算違規)

■ 文具:可以多帶一份,有備無患,若需要帶文具盒,必須要是透明的才能帶入考場

– 其他物品

■ 薄外套:今年考場全面開放冷氣,同學若對溫度較為敏感,可攜帶來加強保暖

雨具建議根據氣象預報,決定是否要攜帶

■ 衛生紙:就算廁所有衛生紙,當天人那麼多,可能會被用完又來不及補

■ 藥品:多帶個小護士總不會錯的

■ 高熱量、有飽足感的小點心:可以趁中場休息時間迅速補充體力,例如巧克力

考生若有帶手機或穿戴式裝置(如小米手環、運動手錶),最好是先交給陪考家長,千萬不要帶進考場,每年總是層出不窮這類的違規扣分事件。以上物品中最需注意的就是「有效身分證件正本」的定義,要注意學生證、無照片健保卡或證件影本都是無效證件。又因為今年考場全面開放冷氣,同學若擔心受冷氣運轉聲干擾,可以攜帶耳塞,但使用前必須向監試人員報備過。(更多應試注意事項請參見大考中心網站公告

 

作為陪考人員,該怎麼打發在休息區的時間?

實際去過考場的人肯定對以下畫面很熟悉,在休息區,家長老師們若不是在忙著訂便當,就是在滑手機打發時間,或是翻著補習班的廣告與落點分析,既然在休息區的等待時間是如此漫長難熬,家長不妨可以趁這段時間看看 IOH 網站上的學長姐科系介紹的影片,不只打發時間,還能成為之後和孩子討論科系志願的參考!(立即前往IOH 全台各校系總覽一探究竟)從前年起,IOH 也陸續推出一系列的教授介紹科系影片校友工作經驗談,幫助大家在選填志願時有更多元的觀點。(推薦閱讀-普林斯頓女孩劉安婷:面對選擇,我們都曾是徬徨的孩子

 

管他第一天考得如何,重點是還有明天啊

第一天考試結束,家長們絕對不要問孩子:「考得怎麼樣?」,雖是關心,但往往會讓人有壓力,萬一表現不好,還可能影響到第二天應考心情,導致狀況不佳。

也建議考生們第一天考完,不要急著對答案,一來是會影響心情,二來是補習班的參考答案也不一定準,既然對答案只會讓自己心慌慌不知所措,還不如專心準備隔天考科為上策吧!

 

與其糾結於成績,不如做好準備,才能選對未來

第一天的考試成績已成定局,在接下來的幾天,家長們只要幫助考生穩住心情,就沒問題了。如果孩子感到焦慮,別跟著他一起緊張,萬一孩子說自己考不好,也別急著責難,家長要比考生更知道,考過的試已成定局,現在能做的就是將眼前的任務盡力做到最好。(推薦閱讀-《模犯生》的真相:成績不會是你一輩子的標籤,只有你能決定自己是誰

當好不容易撐過指考,或者說是幾百多天以來「家有考生」的日子,家長們的任務仍尚未結束,可以建議考生們對答案,大致算一下分數落點,再一起討論相應對策。在升學的過程中,考生往往會有許多迷惘與焦慮的情緒,此時家長的陪伴會是孩子的最大後盾。(推薦閱讀-台大教授談選志願:爸媽們先聽孩子怎麼說,然後放過自己吧!

 

同場加映:完勝指考系列專欄

 

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Written by 陳彥妏

筆者簡介

Yen-wen Chen 陳彥妏,生於彰化,國小畢業後赴台中求學,2016 年畢業於曉明女中,以指考分發進入台大法律系。初入法律系發現法律系就像傳聞一樣必須念很多書,但不願讓念書成為不認真思考及生活的理由,先是不會打排球所以加入系排學習,後來參加遠距課輔,透過視訊教國中生英文。自認求學路上得到太多資源,願能將自己的幸運發揮最大的價值。

 

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