高雄醫學大學 物理治療系研究所 邱谹益

谷底翻身的物理治療之路

「沒有挫敗何來成功？」畢業於高醫物理治療系研究所的邱谹益，自認在接觸物理治療前是個徘徊谷底的失敗者，從小只愛打球不喜歡唸書，國中基測時表現不理想，直到有一次肩膀受傷開始接觸物理治療，才在母親的建議下進入高雄樹人醫專物理治療科就讀，這段經歷對谹益來說是人生的轉捩點，讓他重新思考自己未來的方向。「如果你可以把打球的天份，運用一點點在讀書上就好了」，別人無意間說的一句話，激起了谹益的讀書動力，經過一番努力，他的成績在專科三年級後進入巔峰，專科畢業後考進輔英科大物理治療系，並於在學期間完成一篇研究，後來順利通過國考的谹益決定繼續升學，成為第一屆高醫物理治療系研究所學生，開啟他的研究之路。

不要為了洗學歷來讀研究所

「研究所只是眾多選擇之一，並不是絕對！」谹益建議學弟妹選擇讀研究所前，一定要先想清楚自己的目標與規劃，對他來說讀研究所是為了在自己有興趣的主題上鑽研，深入了解如何做好一個研究。「新徒手治療筋膜技術」是谹益的研究主題，事實上，決定研究的主題並不是件簡單的事，首先要找到合適的指導教授，谹益建議在了解教授們的專業領域背景後，可以利用電子郵件禮貌性地表明自己的來意，然後盡量當面約談討論彼此的想法。確定指導教授後，接下來就是選定研究主題，分成兩種方向：一種是跟隨教授現有的計畫，優點是有參考的資料與方法，教授也比較熟悉內容；另一種是找一個自己有興趣的主題，雖然挑戰比較高，必須獨立找尋資料，卻可以全心投入自己的熱情，而谹益因為在輔英科大時，就已經對徒手治療有點研究基底，所以他選擇做一個自己的新研究。

研究生的日常

「深入地了解實證物理治療，以及學術研究的執行」，是谹益對自己研究生活的期許，所以他幾乎每天都與學術論文為伍，應付每週至少兩次的報告。在高醫物理治療系研究所課程中，令谹益最印象深刻的就是「專題討論」，是由系上十位教授輪流上課，採PBL（Problem-BasedLearning）問題導向學習模式，也就是同學會根據老師的教案為主題來進行課堂上的團體討論，教授僅從旁觀察並適時給予建議和引導，到了期末，則會由同學上台簡介研究主題給教授們聽，作為日後學術研討會論文發表的基礎。

除了每週固定的報告外，高醫物理治療系研究所還有生物統計、典範學習、健康管理學特論等重點必修課，關於選修部分，谹益表示高醫物理治療系研究所的師資領域完善，所以同學可以針對自己的興趣與需求做選擇，其中比較值得注意的是，谹益說看似充實的學習，有時候也會覺得滿乏味的，所以他保持運動的習慣，並同時大量接觸外務，讓自己的研究生活更加充實。

有效的時間管理讓我拿到四張國際認證

谹益除了研究生的身份外還身兼多職，擔任診所和自費工作室的物理治療師，累積臨床實力，希望能將徒手治療的技術融入運動治療的一環，同時要完成物理治療師規範制度中的「再教育課程」，即每六年120學分的進修課程，然而，臨床治療的過程讓谹益意識到「有實無名」並不是長遠之計，豐富的實務經驗也需要外在證明的加持，所以他積極考取國際認證，兩年內取得國際貼紮師、亞太區足踝種子治療師、動態神經肌肉穩定術、復健皮拉提斯國際師資等四項認證。谹益表示兼顧課業、研究與外務的秘訣就在於時間管理，善用等待的時間，並專注處理眼前的事物，若遇到任務重疊時，則要先釐清自己的原則排定順序，才不至於盲目地忙碌，更重要的是在面對困難時堅持不要放棄。

態度決定自己的高度

「心法正宗，自然手法正宗」，谹益引用電影《葉問前傳》的一句話道出他在物理治療之路上的體悟，強調要有好的心理素質，才能讓自己在現實的環境中，持續保持前進與自律，守護自己擔任助人者的初衷。對谹益來說鍛鍊心志的方法就是先學會認錯，然後知錯改錯，而這原則也適用於研究所的讀書態度，因為大學跟研究所的差別，除了更深入一層的學習知識外，還要獨立解決問題，甚至發現新的問題，所以谹益建議有意願進入研究所學弟妹，要培養好的自學能力，才能一一突破逆境。這幾年的社會歷練，也讓谹益成為一個懂得感恩的人，體認到自己除了努力之外還需要一點運氣，而那運氣就是遇到貴人的幫助，所以他也自許成為別人的貴人，用自己物理治療的專業繼續幫助他人。