PART 1：關於就讀玄奘大學應用心理學系的經驗分享
逃離挫敗的泥淖，重新設計自己的人生吧！
「一時失敗並非永久失敗，還是可以在其他領域發光發熱。」就讀於玄奘大學應用心理學系的蔡亦倫，國中時曾目睹同學自殘，加上自己善於理性分析，因而萌生以科學研究了解人類行為的動機，但是在高中因成績落後而未能進入社會大眾所認定的明星大學，大學一開始一度產生自我懷疑。然而，亦倫早在國中就確立自己的興趣是心理學，所以他在大學也比別人更努力，透過研究計畫鑽研正向心理學，找到讓自己發光發熱的舞台，並得到了新的思考方式和解決問題的策略，重新設計屬於自己的人生。
談談玄奘大學
「讀玄奘要吃素念經嗎？」是一般人對玄奘大學的迷思，實際上校內並無此規定。日常飲食除了在校內的學生餐廳、便利商店之外，也能到校外的小吃店，或是騎 15 分鐘的車至大庄美食街及新竹市區用餐。
關於校內資源，玄奘大學擁有提供給餐旅系學生實習的雲來會館，裡頭也設有餐點提供校內師生購買。而具有豐富學習設備的智慧型圖書館也是玄奘大學的一大資源，亦倫常使用這裡的研討室來討論報告。創客中心則是提供空間、工具、課程協助師生進行專案計畫，讓學生能以動手實作，將課堂與理論接軌，甚至是邁向產學合作。
為了滿足部分課程需要使用 PBL 教學法的需求，專題導向教室的設置有利於小組討論進行問題解決，在教室內的四周都有白板，隨時可以進行討論。除此之外，各種顏色的椅子設計也獨具巧思，像是亦倫在「正向心理學」這門課當中，老師常要求學生和指定顏色的同學進行討論，打散同學們平常的舒適圈，這樣討論問題的方式對於亦倫而言，不僅能提升討論的效率，也能夠在每一輪的討論中聽到不同人的想法。亦倫也提到，玄奘大學由社會科學院、傳播學院、餐旅暨管理學院、設計學院所組成，最大的特色是專業交織，許多課堂都能讓學生進行跨域學習。
認識玄奘大學應用心理學系
「心理學是要算塔羅牌和星座運勢嗎？」亦倫認為，心理學其實是一門嚴謹的科學，經由許多理論與量表建構出具有信效度的研究實驗，探討人類大腦與行為之間的關聯，並不像一般人想像中那般神秘、深不可測。特別的是，玄奘大學應用心理學系著重在實際場域的應用，課程核心圍繞著工商組織、諮商臨床、刑事犯罪與諮商三大領域，因此隸屬於社會科學院，而非像其他大學的心理系一樣屬於理學院。
玄奘大學應用心理學系課程規劃
大一的必修課包含普通心理學、心理統計學，前者是介紹心理學的發展以及不同學派之間的基礎理論，後者則是訓練學生的思考邏輯，為往後的研究奠定基礎。到了大二的必修課程是心理測驗、心理實驗、心理研究等，亦倫強調這些課程的重要性在於建立嚴謹的步驟與客觀的分析能力，在這一年的專業課程包括社會心理學、發展心理學、生理心理學、知覺心理學等。
亦倫解釋，「社會心理學」著重研究人與人之間的互動，像是助人行為或是溝通方式；「發展心理學」則是認識人的一生當中，每段歷程的認知發展和變化歷程；「生理心理學」則是研究人體中的大腦、神經傳導物質與行為之間的關聯；「知覺心理學」則以視覺恆常性、大小恆常性、顏色等為探討的主軸。
大三開始有「應用心理學專題」，同學能夠選擇自己有興趣的領域進行學術研究或是實習報告。這一年的專業課程則有人格心理學和認知心理學，其中，「認知心理」學是在探討大腦與自身所產生的想法兩者間的關係。
玄奘大學應用心理學系未來出路
亦倫認為應用心理學系與社工系、法律系的專業息息相關，未來出路涵蓋了助人領域、犯罪司法領域、工商領域。助人領域包含成為心理輔導員、心理測驗員、心理師等，亦倫也提醒大家，在台灣想成為心理師需要經過兩年的研究所與一年的全職實習，並通過高考後才能獲得心理師證照；犯罪司法領域則如監獄官、觀護人相關工作；而一般企業當中的人力資源管理及廣告行銷人才也是應用心理學的學生發揮專長的好選擇。
心理師、輔導老師、社工師，有哪些差別？
亦倫以不同類型車子的比喻解釋大眾常有所混淆的心理師、輔導老師和社工師三者差異。他認為輔導老師像是省油好開的小車，就處在學生的生活周遭，可近性最高，在學校負責初級預防輔導教育、生涯規劃等；而社工師像是機動貨車，負責整合校外及政府資源，以穩定個案基本生理和安全需求；心理師像是怪手，需要面臨較險惡的地形、拆除違建等，主責平復個案的內心深層的傷疤。
這堂必上
「心理統計學」主要在訓練學生如何用數據觀察社會現象，亦倫舉例，在課堂上會討論「為什麼社會中有那麼多人偷懶？」的問題，並練習以數據統計去解釋這樣的現象。「心理實驗法」的課堂則是要練習讓實驗盡可能地客觀並具備信效度，該課老師在每個章節段落會進行「翻轉教育」，來了解學生的學習狀況，也使學生在整理及發表中，加深學習的印象，是亦倫非常認同且喜愛的教學方式。
「正向心理學」是研究人類正向情緒在生活中的應用，老師除了講課、更鼓勵同學互動，讓亦倫在實作中重新認識理論，並漸漸改變自己的處事態度；「教育心理學」這門課的老師運用「學思達」、「世界咖啡館」等新穎的教學方式，使亦倫顛覆過去對教育的想像，在課堂上發表、討論的過程中，他深刻感受到教育原來可以有不同的作法。
實踐所學的機會
亦倫曾參與心鮮森林與玄奘大學應用心理學系合作的「花草心品味」園藝治療課程，實踐心理學中「心流」的概念，也就是當人全心投入在一件事情時，得以忘記時間的流逝。亦倫雖然只是活動的紀錄者，但也因此有更深入觀察的機會，發現參與者從開始到結束時的改變，讓他覺得很感動。
「夢想與實踐」課程中，亦倫與法律系學生共同設計教材，以解決真實問題，實際運用正向心理學在校外運用，如何運用教案引起小朋友興趣、激起正向情緒，並促進與家人之間良好的互動，對亦倫是有別於課堂的特殊體驗。
跌倒又怎樣？站起來就好了
「告訴自己 Yes 並不會損失什麼，而是會得到很多。」亦倫透過在教學發展中心打工時認識的教授，獲得科技部大專生研究計畫的機會，起初他十分懷疑自己的能力，但是在接受挑戰的過程中獲得許多意想不到的收穫。關於申請過程，必須以十頁的篇幅精簡呈現研究摘要、文獻探討和研究架構，考驗著亦倫整理文獻資料與闡述的能力。
然而，看似順利進行的研究計畫，最後卻因亦倫的疏忽而使自己錯失獎學金，剛開始他也感到十分沮喪，但又想到自己是正向心理學的研究者，便轉念也許一時的失敗並不是真正的失敗，而是讓自己能在未來避免更大的損失，若是沒有這次的經驗，也許他很難去正視自己的細心程度。
找回屬於你的天馬行空
「成績只是別人給你的評斷，應該跳脫這樣的束縛，好好找到自己的價值。」曾經也執著於成績的亦倫，在玄奘大學應用心理學系這幾年經歷過許多酸甜苦辣，才發現解決問題最好的方式也許是放下執念，反而能讓自己看見更多以往沒注意到的事，並利用正向心理學讓自己從單純的「解決問題」的思維中跳到前端的「預防自己下次犯錯」，即使遭遇挫折也沒什麼大不了，只要記取教訓，從原地站起來重新振作才是最重要的。最後，他也勉勵學弟妹能在大學找到原創性與自信，去跳脫社會束縛，找到自己對事物最純粹的熱忱，並朝著目標努力邁進。