台北醫學大學 護理學系研究所 石雅文

生命很短暫，為人生做最好的投資

「護理有需要念到博士班嗎？護理博士是在念什麼？會不會找不到工作啊？」是就讀於台北醫學大學護理學系博士班的石雅文最常被問到的問題。雅文在2006年自英國皇后大學護理學系碩士班畢業後，回到台北榮總醫院擔任臨床護理人員，並在2013年決定進入台北醫學大學護理學系研究所繼續攻讀博士，她認為念博士是很好的人生投資，因為在學習的過程中，可以專注於自己覺得重要、有意義的事情上面，而這幾年的求學與工作經歷也讓她有所體悟：「生命很短暫，當你可以工作的時候，就要努力去工作，當可以玩樂時，就要盡情享樂，然後要勇於做決定，不要害怕踏出第一步」。

台北醫學大學簡介

台北醫學大學位於台北信義區，鄰近市政府、六張犁、台北101捷運站，且北醫附設醫院提供了接駁巴士服務，方便同學往返捷運站與校區，校園也靠近吳興商圈與101購物商圈，林立著百貨公司、電影院，生活機能相當方便。台北醫學大學擁有完整的訓練團隊、豐富的臨床資源，以附設醫院、萬芳醫院、雙和醫院、台北癌症中心、寧波醫療中心形成一校五院的優勢。北醫護理學院包含了運動科學、生物行為、認知行為等實驗室，學生可以依研究需求免費使用相關的器材。

台北醫學大學護理學系簡介

台北醫學大學護理學系提供學士與碩博士學位，碩士班分為臨床照護、老人社區、精神公共衛生、婦女科健康四組，而博士班因為旨在培育高階領導教育人才，所以在教學上並不分組，同學是根據自己的專業研究領域尋找指導教授。台北醫學大學護理學系博士班畢業門檻為37學分，包含必修14學分、選修11學分、博士論文12學分，並以第一作者的身分發表兩篇學術文章，其中一篇至少要刊登在SCI期刊上，還需要參加一場國際研討會，雅文就曾爭取博科會與研發處的經費，申請至雪梨參加國際研討會。

博士生的養成之路

另外，值得注意的畢業規定是博士資格考，學生必須按規定修完所有課程學分後，通過博士資格考才能繼續進行論文研究，考試內容分為筆試跟口試，筆試部分比較著重理論的應用，而口試的評分標準在於展現批判性思考，若失敗的話，只能夠重考一次。在博士資格考通過之後，代表你擁有了博士的身分，方能進行臨床研究，而在畢業之前，還需要通過博士學位考試，申請考試的條件是博士論文要先通過所內初審、取得博士候選人資格以及擁有兩篇以第一作者名義發表的著作抽印本或接受函。

如何選擇指導教授

雅文當初是先透過學校網站調查每位教授的研究領域與背景，然後再找教授面談，她提醒學弟妹千萬不要覺得大牌就是好，因為他們平常可能要參加許多講座、研討會或是身兼行政職，相對輔導學生的時間就會變少，而且研究生多也代表資源有被刮分的可能，所以雅文建議可以先去了解教授們目前正在進行的計畫，評估其經費來源是否足夠支援自己的研究，並寫E-mail跟教授約訪，才會得到比較正確且客觀的資訊。雅文也分享到自己過去都是以護理學為專業，曾很抗拒選擇偏向技術醫學與生化方面的研究室，但最後在教授的建議下，雅文選擇嘗試將兩個領域結合，不但充實自己的專業，也擦出不同的火花。

個人研究主題

隨著科技進步，乳癌的治癒率提升了，這意味著接受治療的婦女必須與癌症共生，這時她們的生活品質跟照護需求顯得更為重要，雅文的論文主題即是乳癌相關的研究。護理學所做的治療都屬於非侵入性，而在研讀眾多文獻後，她歸納出乳癌婦女的免疫功能是很需要提升的，而傳統針灸有助於提升免疫力，但因為針灸必須由醫生執行，故雅文發想用穴位按摩的方式去提升病人免疫力，又為了避免問卷調查的誤差，她利用生物標記的方式進行後測，讓結果更有證據力。

印象深刻的課程與活動

「Data管理及分析」是雅文很推薦的一門課，課程是針對二手資料進行分析整理跟重新定義，在期末時必須要跑出數據，並以全英文在師生面前發表結果，不但可以學習如何整理資料，也能練習英語表達能力，還可以預先替將來去國際研討會發表來做好準備。雅文在博士班期間也曾擔任教學助理，在一次偶然的機會下，她扮演標準化病人，實際躺在病床上模擬病患的處境，她因此深刻體會到：「唯有自己是病人，才能真的培養同理心，成為一名好護士」。

學歷代表過去，唯有學習才能帶你前進到未來

經過幾年博士班訓練，雅文覺得找出問題的答案固然很重要，但是尋找的過程更重要，她認為大學部跟研究所最大的差異在於求學動機和學習模式，大學所學的是已知的學問，而在研究所探索的是人類未知的學問；在學習模式差異上，大學是學習基礎專業的課程，碩士是培養發現問題的能力，博士班則是訓練解決問題的能力。很多人常會擔心念完碩博士後，會不會找不到工作？雅文認為如果只是為了文憑讀博士，當然很有可能在社會的演進之下，失去它原本的價值，但如果是想利用這段時間去培養專業技能，就不用害怕沒有你能做的事情。最後，雅文提到因為博士班訓練漫長，常常會壓力大到迷失自己，但她認為：「壓力多大，潛力就有多大！永遠記得初衷，因為初衷總會帶你找到最終」。