PART 1：關於就讀中山醫學大學公共衛生學系的經驗分享
分發進入公衛系是旅途中的意外
卓宜廷在高中時即對人體與生物懷抱興趣，以醫學相關科系為志願，卻因著指考成績分發進入中山醫學大學公共衛生學系。最初宜廷十分迷茫，也曾考慮轉系或轉學，直到大一上學期結束，她仍像無頭蒼蠅般不知去向。深入了解公共衛生學系後，這門學問打開了宜廷對社會公共事務的好奇心，也幫助她突破內向的個性，擁抱人群中的挑戰。
中山醫學大學簡介
中山醫學大學位於臺中南區，一般人常將其與位於高雄的中山大學搞混。學校地理位置良好，到大慶火車站僅需步行五分鐘，搭乘火車便能在五分鐘內分別抵達臺中火車站或高鐵烏日站，周邊亦有愛買與文心秀泰。中山醫學大學校地不大，正心樓是最主要的教學大樓，一到十樓皆有電扶梯，讓同學們能在課堂間從容移動。校內目前沒有學生餐廳，但同學可以透過「好食」訂餐平台取得校外美食。
在課程規劃上，中山醫學大學非常鼓勵跨領域學習，期待同學不受科系侷限，除了主動修習系外課程，亦可申請雙主修、輔系與學程。為了鼓勵同學多加參與系上活動、社團與演講，中山醫學大學設有「百分百點數制度」，每位同學皆需參加活動以集點，集滿百點才能達到畢業門檻。
公共衛生是在學什麼？
「公共衛生？是在掃廁所嗎？」許多人並不清楚公共衛生的專業，實際上，公共衛生是一門科學與藝術，試圖透過組織的力量來從事環境衛生、個人衛生教育以及傳染病管制，目的是達成預防疾病、延長壽命與促進健康，其中最重要的概念為「三段五級的預防」，第一段預防著重身心狀態；第二段針對早期診斷與治療；第三段則是阻止病情惡化。「若把醫療比喻為一條河流，醫生好比是在下游治病，公共衛生則在上游預防。」公共衛生學關注的是群體而非個案，學科的重點在於評估問題（Assessment）、找出解決方案（Policy Development）並保障大眾健康（Assurance）。
中山醫學大學公共衛生學系簡介
中山醫學大學公共衛生學系領域多元，主要分為三大類別。「社區健康」內容包含長期照護、國民生活型態、致病因子與健康促進等；「環境衛生與健康」則討論如空氣、土壤、水質等環境因子如何影響人體健康；「流行病學領域」則著重大型的資料分析，例如以癌症地圖的開發來探討疾病在特定地區的發生率。
中山醫學大學公共衛生學系安排諸多進入社區的課程，使學生有機會對民眾進行衛教與問卷調查，每年也辦理公共衛生服務隊，讓學生進入偏鄉小學宣導衛生知識。中山醫學大學公共衛生學系更設有五年一貫制度，同學可在大三時申請成為預研生，於四年級開始修習碩一課程，節省取得碩士學位所需的時間。
中山醫學大學公共衛生學系課程規劃
大一從基礎課程開始，課程包含公共衛生導論、當代公共衛生議題、生物統計、普通生物學、環境衛生學、流行病學，其中「公共衛生導論」這門課由系上教授輪流授課，於課堂中介紹各自的研究與實驗室，讓同學在高年級選擇專題與指導教授前更有方向；「當代公共衛生議題」的老師會請學生搜集當前的公衛議題，把資料整理成海報，展示於校內走廊；「生物統計」則是公衛領域中非常重要的一環，宜廷提醒同學務必在此時把基礎打好。
到了大二，會有更多進階課程，包含行為科學、健康管理概論、生物統計實務、衛生教育、流行病學實例討論、公衛期刊論文導讀，在「流行病學實例討論」中，老師會提出各種流行病學議題，例如「糖分是否會導致過動症」，同學的任務則是找出相關論文與說法，統整成 10 至 15 分鐘的報告；而在「生物統計學實務」中，同學會學習使用 SAS 資料分析軟體，用寫程式跑出所需的統計資料。
大三時，系上安排更多專業課程，主要有公共衛生行政、傳染病防治、資料分析、健康保險、室內空氣品質，同學於升大四的暑假期間也必須到校外實習，準備進入大四的專題課程。
中山醫學大學公共衛生學系三大跨領域學程
不論是學校或系上都很重視學生的跨領域能力，因此中山醫學大學公共衛生學系規劃了三大學程，幫助同學增廣視野。首先是「環境證照與檢測認證」，該學程主要探討環境檢測方面的知識，是環工技師、工業安全技師與環境教育行政人員所需具備的能力；再者為「資料科學家」，該學程適合對大數據有興趣的同學修習；第三個是「食品安全衛生學程」，在食安問題層出不窮的社會中，為大眾的食品安全把關。
中山醫學大學公共衛生學系畢業出路
由於公共衛生是一門廣博的學問，同學未來的出路因此也很多元。若對研究有興趣，可至中央研究院、企業研究部門或大學中任職；同學若考取相關證照，也可成為食品技師或環工技師；若欲進入行政體系，可以考取公務員或至長照機構擔任管理人員；由於系上同學受過嚴格的生物統計訓練，所以也能成為統計諮詢師，進入藥廠或統計公司服務。宜廷提醒學弟妹們「不要被證照綁架了」，許多人認為念公共衛生比不上念醫學系能考醫師執照、藥學系能考藥師執照，但她認為少了證照束縛，同學們的未來更能不受科系所侷限，進而在各個專業領域發光發熱。
誰適合成為公衛人？
宜廷認為公衛人的首要特質是勇於溝通，由於時常要面對人群，必須無懼於與人交流。同時，批判性思考的能力也相當關鍵，當你接受到一則與健康相關的訊息，例如「吃某種食物會致癌」，必須用科學、理性的角度分析資訊真偽，而不是盲從相信。對公共衛生學系有興趣的同學們，也需要有關心社會的情懷，才能了解大眾當前最重視的健康議題為何。
印象深刻的課程
「性教育與公共衛生」的上課方式為分組設計教案，同學需針對各個年齡層的對象作出不同的教學內容設計，例如對國小生談「避孕」，必須宣導身體自主權的觀念，若對象為高中生，則需進一步介紹避孕措施；「居家害蟲防治技術」這門課是在介紹各種常見害蟲的習性，課程內容相當生活化與實用；「健康保險」是公共衛生學系的選修課，同學可從這門課中了解臺灣健保體制背後的架構與組織；「普通心理學」概論性地介紹了心理學目前的各個領域，宜廷深受其吸引，也因而開啟了她的輔系之路：「在公共衛生與心理學的碰撞之下，我希望未來的心理健康也能走向預防。」
多一次經驗就是多一次進步
大學四年中有許多彈性時間可以安排，宜廷不願生活留白，除了擔任系學會長，她也參加了公共衛生服務隊，擔任執行秘書一職，學習規劃活動、撰寫企劃書並至各基金會申請經費，成為偏鄉衛生教育的傳達者。另外，宜廷也曾至新竹國泰醫院擔任志工，期間曾輪調至不同科別與部門，更深刻地了解醫療現場。「多一次的經驗就是多一次的進步！」宜廷建議學弟妹們若有閒暇時間，不妨多多走出學校、看看社會。
不要停止體驗，經歷過才知喜歡與否
個性內向的宜廷，在大學期間曾擔任畢業典禮的司儀。「我的雙腳從頭抖到尾，卻讓我的表達能力與口條大有進步。」這樣的經歷給了她很大的啟發，體會到人往往因著自我設限而退縮。「人生中最大的敵人其實是自己。」宜廷勉勵學弟妹們不要停止體驗，不要覺得自己不能、不敢、做不到，重要的是嘗試新事物的勇氣。她深信唯有親身體驗過，才能知道自己的愛好與極限。