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考前必看!大考應考注意事項完全剖析

大考在即,過去幾百天甚至幾年來的努力,就看戰場的實力發揮。實力或許已經無法改變,如何穩定心情,將不確定因素降到最低,往往是最終的決勝關鍵,陪考家長們更在其中扮演著重要角色。
2018-01-21

需不需要爸媽陪考?重點是雙方要達成共識

有些考生會選擇和學校同學們一起去考場,而家長若要陪考,應和孩子達成共識,溝通好當天的行程,例如孩子在中場休息時間想在考生休息區還是考場內念書,事前也一定要確認清楚各科考試時間。

「前一天看考場」遠比你想像中的重要

考試前一天下午,家長可以和考生一起去看看考場,確定隔天的行動路線。考生們或許會擔心,看考場會浪費自己寶貴的讀書時間,但其實前一天看考場可以確認考場環境和路線,還能有效減輕對陌生環境的焦慮感。

到了考場,首先要確認自己的座位與准考證號碼相同,將桌椅擦拭乾淨,拿紙片墊在不正的桌腳或椅腳下面,避免桌椅動來動去。考生也可以坐在位置上感受考試的情景,適應隔天的大考氛圍。

此外,也要確認廁所和茶水間的位置,別讓突如其來的生理需求搞砸了考試心情,並且和爸媽約好當天考完試要在哪裡見面。如果中午需要外食,家長可以事先看好附近的店家,訂好餐點,切記別讓考生吃得太油膩或太飽。

有哪些必帶應試物品?最常見的違規扣分情形是?

考試前一天早點休息,當天早點出門,避免塞車、找不到停車位等突發狀況,必帶的應試物品可別漏掉。

考試隨身物品

■ 考試通知:上頭有姓名、應試號碼、身份證號、考區、試場和注意事項。若不小心遺失,可上大考中心網站查詢

■ 有效身分證件正本:有效身分證件正本如身分證、健保卡、居留證、護照、駕照⋯⋯,供監考人員查驗

■ 手錶:手錶不可有計算、記憶、通訊、拍攝、錄影等功能,且記得關閉鬧鈴功能

■ 文具:多帶一份,有備無患。若需要帶文具盒,必須要是透明的才能帶入考場

其他物品

■ 薄外套:若對溫度較為敏感,可攜帶外套加強保暖

■ 雨具:根據氣象預報,決定是否要攜帶

■ 衛生紙

■ 藥品:多帶個小護士總不會錯的

■ 高熱量、有飽足感的小點心:中場休息時間迅速補充體力

考生的手機或穿戴式裝置,最好先交給陪考家長,千萬不要帶進考場。以上物品中最需注意的就是「有效身分證件正本」的定義,學生證、無照片健保卡、證件影本都屬於無效證件。若容易受到外在聲音干擾,可以攜帶耳塞,但使用前必須向監試人員報備過。 

作為陪考人員,該怎麼打發在休息區的時間?

在休息區,家長、老師若不是忙著訂便當,就是在滑手機打發時間。既然在休息區的等待時間是如此漫長,家長不妨可以趁這段時間看看 IOH 網站上的學長姐科系介紹的影片,為之後和孩子討論科系作參考!(立即前往IOH 全台各校系總覽一探究竟)從前年起,IOH 也陸續推出一系列的教授介紹科系影片校友工作經驗談,幫助大家在選填志願時有更多元的觀點。

不要問孩子「剛剛考得怎麼樣?」,也別急著對答案

第一天考試結束,請家長們絕對不要問孩子「考得怎麼樣?」。雖是關心,但往往會造成壓力,萬一表現不好,還可能影響到第二天應考心情,導致狀況不佳。也建議考生們第一天考完,不要急著對答案,一來是會影響心情,二來是補習班的參考答案也不一定準,只會讓自己心更慌,還不如專心準備隔天考科。

第一天的考試成績已成定局,家長要做的是——幫助考生穩住心情。如果孩子感到焦慮,別跟著他一起緊張;萬一孩子說自己考不好,也別急著責難,家長要比考生更知道,考過的試已成定局,現在能做的就是將眼前的任務盡力做到最好。

當好不容易撐過大考,家長可以陪著孩子大致算一下分數落點,討論相應對策。在升學的過程中,考生往往會有許多迷惘與焦慮的情緒,此時家長的陪伴會是孩子的最大後盾。(推薦閱讀:台大教授談選志願:爸媽們先聽孩子怎麼說,然後放過自己吧!

作者 陳彥妏

Yen-wen Chen 陳彥妏,生於彰化,國小畢業後赴台中求學,2016 年畢業於曉明女中,以指考分發進入台大法律系。初入法律系發現法律系就像傳聞一樣必須念很多書,但不願讓念書成為不認真思考及生活的理由,先是不會打排球所以加入系排學習,後來參加遠距課輔,透過視訊教國中生英文。自認求學路上得到太多資源,願能將自己的幸運發揮最大的價值。

核稿編輯 黃詩涵

主修中國哲學,終其一生都在追尋人生而在世的意義。