感謝

感謝安禾集團 何益國 總經理以此講座鼓勵後輩:「別在夢想之後畫下句點  因為它的達成 是下一個成功的起點」

講座由弘光科技大學與 IOH 合作產出

小幫手: 周奕瑞、陳子柔、郭建賢、陳念廷、李峻瑋

責任編輯: Bella Huang

核稿編輯: 張紹敏

弘光科技大學運動休閒系 劉雪俐

探索科系,選擇未來,你應該先...

分享此講座

PART 1:關於就讀弘光科技大學運動休閒系的經驗分享

講座章節開關
換個方向,我遇見更好的結局

原本在新加坡工作的劉雪俐,自述自己雖有一份令人稱羨的工作,卻對於沒有體驗過大學生活深感遺憾。喜歡臺灣的她,決定到臺灣一圓讀書夢,但家人並不支持,要求雪俐必須自己負擔學費和生活費,靠一己之力在臺灣撐下去。而原本選擇弘光幼保系的雪俐,就讀後才發現自己對幼兒照護並無興趣,於是又轉系到運動休閒系,並且在此感受到推廣健康生活帶來的成就感,以及自己存在的價值。雪俐的故事說明,真實的人生不大可能按照預期的情節發展,懂得即時轉換方向,也能遇見更好的結局。

我所認識的弘光科技大學

「你相信有人會看了學校的教育理念就決定就讀嗎?」雪俐從學校官網上,為弘光科技大學的教育理念「以人為本,關懷生命」所感動,便選擇弘光作為她完成夢想的基地。弘光科技大學的前身為弘光護理專科學校,2010 年才增設運動休閒學系,外國學生可從官網的「國際暨兩岸事務處」得到就學資訊。雪俐說當初家人很擔心臺灣的颱風,但位於臺中的弘光科技大學有中央山脈的屏障保護著,並無太大影響。在交通方面,馬來西亞的汽機車駕照可更換為臺灣駕照。另外,學校有為國際學生安排一年的宿舍,雪俐特別提醒學弟妹這裡氣候較為潮濕,建議攜帶除濕機。

運動休閒系都在玩?

很多人誤會運動休閒系「不會讀書,只會運動」、「每天好像都在玩」,雪俐認為,運動休閒存在於每個人的日常生活,要玩得專業,玩得安全,自然也是一門專業的學科。在運動休閒系裡,會學習各種運動和休閒的專業技巧、安全規範,目的在培養運動指導、休閒遊憩的專業人才。雪俐還說,由於每天的課程都會接觸到運動,不大有機會穿裙子,大家要多準備一些運動服裝。

弘光科技大學運動休閒系資源及未來出路

運動休閒系的學生在校內可以免費使用健身房和自行車,系上亦提供許多國內外的實習機會,大四實習階段可以選擇在國內擔任領隊、運動教練、環島自行車領團,到主題樂園工作,或是選擇到關島、日本、紐西蘭等國家實習。雪俐表示,運動休閒系的出路非常廣,從健身教練、游泳教練、潛水教練、兒童運動教練,到導遊、領隊、自行車領團、民宿老闆等與運動遊憩相關的職業都涵蓋在內。她也分享自己求職的小撇步——在學生時期預先準備工作所需的技能,雪俐會參考人力銀行與企業網站,依據招聘條件檢視並充實自己的專業能力,才不會虛度大學時光,同時也能好好運用學校資源。

弘光科技大學運動休閒系四年課程

雪俐分析,弘光科技大學運動休閒系的課程大致可分為運動、休閒、觀光等三部分,而這三類課程也可以互相結合,例如:運動和休閒結合的「羽球休閒活動設計」、運動和觀光結合的「運動觀光」、休閒與觀光結合的「民宿經營管理」。大一、大二著重於學習專業知識,大三有必修的專題,雪俐以「幼兒足球營隊之建立實務」為題目,到幼兒園擔任足球教練,學習幼兒運動教學、賽事籌辦及運動安全等實際經驗。大四必須到校外進行半年的實習,雪俐選擇到迪卡儂擔任兒童健身負責人,深化運動教學經驗。而在畢業前,系上規定必須考取一張大證照或三張小證照,以通過畢業門檻。(更詳細的課程介紹,請點選「科系」章節觀看)

這堂必上

在「登山領團」課,除了學習登山設備、山上急救、野外自理等專業技能,同時也要能夠與山友們共同擬定目標,具備溝通技巧與合作精神。「運動不是一種奢侈,而是像吃飯一樣日常且必須的事。」課堂老師的這席話,深深啟發了雪俐想推廣運動觀念及知識的念頭。另外,「運動營養」教導人體所需的基本營養知識,針對運動飲食進行規劃,是很實用的一門課;「兒童發展」則在學習兒童生理與心理發展的不同階段,以作為兒童運動教學的基礎。

課堂之外

為負擔在臺灣求學的所有費用,雪俐必須一邊讀書,一邊打工。而她也沒有浪費打工的機會,做了許多和運休系所學相關的工作,諸如校內體育教學研究中心的工讀生、校外的體適能檢測員、溯溪活動工作人員、泳池櫃檯、親子館的幼兒遊戲規劃及主持人⋯⋯。對雪俐來說,每份打工都是種自我挑戰,為的是真正應用所學,累積將來能夠順利銜接職場的實務經驗。到了大四下學期,雪俐決定在打工和上課之餘,再多做點有意義的事,擁有健力教練和健身教練證照的她,接下健身運動指導社社長的職位,將自己的所學回饋給學弟妹。

僑生的生活經驗

身為外籍學生,最關心的就是工作簽證,雪俐說,外籍生在臺打工需要工作准證,而畢業後能否留在臺灣,則需深入了解臺灣法規;像她原本就讀的幼保系,根據幼師相關法規,外籍人士是無法就職的,而運動休閒系的相關工作,則是企業主願意協助申請工作准證就可以在臺灣就業。另外,臺灣使用華語和台語,用注音拼音,書寫繁體中文;馬來西亞使用漢語拼音,書寫簡體中文,所以雪俐剛開始上課時有些字看不懂,都是先以漢語拼音記錄,回頭再翻課本,重新整理筆記。雪俐也特別提到,臺灣的醫療品質相較其他國家可以說是非常好,因為有保健康保險,一般看病只要付掛號費就好。

來到臺灣唸大學,我才找到自己存在的意義

雪俐為了一圓讀書夢,放棄原本的工作,在家人的反對下毅然決然地來到臺灣。原本十分擔心的爸媽,看到雪俐在臺灣過得充實且開心,也逐漸接受她出國讀書的決定。就讀運休系的四年裡,雪俐發現自己只要服務人群,就會得到滿滿的成就感,內心感到踏實且快樂。未來的雪俐,希望能夠在職場上推廣正確的運動觀念,協助人們擁有健康的生活。多次轉換人生旅程的方向後,雪俐說,她在臺灣找到了自己存在的意義。

PART 2:關於考取弘光科技大學運動休閒系的準備分享

尚未錄製,歡迎至 IOH 臉書社團:大學科系與升學經驗交流平台 發問,或私訊 IOH 粉絲專頁

PART 3:針對觀眾的提問進行答覆

想詢問講者更多問題嗎?歡迎至 IOH 臉書社團:大學科系與升學經驗交流平台 發問,或私訊 IOH 粉絲專頁

分享此講座